3 важных правила от ВОЗ для защиты от коронавируса

Основными путями защиты от новой коронавирусной инфекции ВОЗ и Минздрав называют правильное мытье рук, соблюдение гигиены при чихании или кашле, влажную уборку помещений.

СОБЛЮДАЙТЕ ГИГИЕНУ РУК

Во-первых, руки надо мыть как можно чаще и обязательно это делать после каждого посещения общественных объектов.

Во-вторых, важно помнить, что мытье рук с мылом убивает вирус, но длительность обработки должна быть не менее 20 секунд.

В-третьих, мыть руки нужно не только с внутренней, но и с внешней стороны, а также пальцы и промежутки между ними.

В-четвертых, закрывая кран с водой воспользуйтесь бумажной салфеткой, чтобы не соприкасаться с ним чистыми руками. Вытирать руки тоже желательно бумажным полотенцем.

Еще одно крайне простое, но важное правило: нельзя трогать грязными руками лицо, особенно глаза, нос и рот, т. к. руки касаются многих поверхностей, на которых может находиться вирус.

СОБЛЮДАЙТЕ «РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ»

Лучше всего при чихании или кашле прикрывать рот салфеткой. В ее отсутствие прикрывать рот нужно сгибом локтя. Салфетку затем следует выбросить, а руки помыть с мылом или обработать антисептиком.

Если кто-то рядом с вами чихает или кашляет, надо отойти как можно дальше, т.к. заражение может произойти при вдыхании воздуха.

ПРОВОДИТЕ ВЛАЖНУЮ УБОРКУ В ДОМЕ И ПРОВЕТРИВАЙТЕ ПОМЕЩЕНИЕ

Во время уборки особо тщательно протирайте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь — ручки дверей, стулья, столы, бытовую технику и т. п. Уборку лучше проводить с добавлением раствора хлора или дезинфицирующего состава на основе спирта 75%.

Проветривать жилое помещение следует как минимум 2 раза в день в течение 30 минут.